腸内環境を良くして町内も良くしたいと思う日記ブログ

腸内環境を改善して肌の乾燥を予防しよう

腸内環境を改善して肌の乾燥

最近健康のために乳酸菌カゴメを利用するようになりました。ラブレ菌が配合されているので、腸内環境の改善に良いみたいですが、乳酸菌とどう違うのかというとわかりやすく言うと、乳酸菌はヨーグルトとか乳製品に多いイメージがありますが、主にラブレ菌などはしば漬けとか漬物で発酵するさいに使用される菌です。

 

ですので漬物を食べると摂取できるのがラブレ菌でもあります。肌の乾燥とか気になる人でかゆみやカサカサしてしまう方では腸内環境を改善して第二の脳と呼ばれる腸の状態を悪玉菌が多い状態から善玉菌が多いようにしていくとよいでしょう。

 

腸内環境が悪くなってきたりストレスが重なると大人ニキビに悩まされたりするので、腸内の状態をよく保つのはダイエットでも代謝などにも関係しているので、しっかりケアしていくとよいでしょう。

 

やはり必要な栄養素をしっかり体内に取り込むことで肌の乾燥撃退にも良いですし、消化する際などに熱を発生しやすくなるので、体の奥が温まりやすく、体が温かくなり血行が良くなるということもあります。ですので肌の乾燥改善という効果に加えてダイエットなどに効果的なんですよね。

ラブレ菌の話に戻します

ラブレ菌の話

ラブレ菌の話に戻しますが、カゴメの商品は乳酸菌が生きて腸まで届くので、とても凄い商品です。

 

飲むタイプとカプセルタイプがあり、自分は便秘解消には腸まで届くラブレ菌が良いと思うので、粉状などもありますが、より定期的に続けやすい方であるカプセルタイプにしました。カロリーが低いのも嬉しいし、飲みやすいというのも嬉しいポイントです。

 

いつでもどこでも飲める、といった感じでしょう。出張先でも気軽に飲めます。飲み忘れもないですし、おススメです。品質にこだわった商品なので、安心して飲めるでしょう。食品なので、どんな方でも飲めるというのも嬉しいポイントです。

 

我が家は家族全員で飲んでいます。仕事の疲れが翌朝までたまっていた父親ですが、カゴメの商品を服用するようになってからは、毎朝快調です。もちろん私も朝目覚めると、スッキリしています。毎朝スッキリ起きられるというのは、かなり嬉しいし、また一日がんばろうという気分になります。

 

これからも利用し続けて、健康的な毎日を送っていきたいです。

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