肌の水分量を増やすと大人ニキビ予防もできる？の情報ページ

大人ニキビはあらゆる要因が重なってできるものなので、改善するのも予防するのも難しいと言われています。

 

ですが、肌の状態が健康であればバリア機能がしっかり働きますし、肌本来の働きである老廃物の排泄機能もきちんと行われるので大人ニキビができることはありません。

 

肌の健康を保つために一番重要となるのが肌の水分量です。

 

肌の水分量が低下してしまうと、まずはじめに角層にあるバリア機能が正常に働かなくなりますので、外部の刺激に対して肌が敏感になります。

 

敏感になった肌はダメージを受けやすくなり、保湿機能や保水保持能力が低下していきます。

 

すると乾燥肌が引き起こされたり、肌のターンオーバーが乱れてしまったり、古い角質は残ったまま新しい肌細胞の生成も遅れたりするようになり、健やかな肌を保てなくなっていきます。

 

肌の状態が悪化すると、それを防ぐために皮脂の分泌が活発になるのですが、水分量が不足しているお肌に皮脂だけあってもバリア機能は回復しません。