大麦若葉の青汁は、ダイエットの効果もある？

青汁というとケールを思い浮かべる人も多いと思います。

 

でも、ケールは苦いため青汁にしても飲みにくいのが難点です。

 

そのため、青汁を不味いというイメージを持っている人は決して少なくないでしょう。

 

ただ最近ではケール以外を原材料にして飲みやすい青汁も登場しているのです。

 

その一つが大麦若葉の青汁でしょう。

 

ケールと違って苦味がなくアッサリとしているので飲みやすいのです。

 

当然のことですが、原材料が違えば青汁の成分も違ってきます。

 

ケールと大麦若葉の青汁でも成分が違うのです。

 

では、どちらの青汁が健康に良いかといえば、比較することができません。

 

というのも、どちらも健康に良い成分が多く含まれているのです。

 

ただもしもダイエットをしている人がいるのならば、断然に大麦若葉の青汁がオススメです。

 

大麦若葉にはビタミンやカロテンが多く含まれており、新陳代謝を促進してくれる作用があるからです。

 

味も悪くなくダイエットにも良いので女性の多くはケールより大麦若葉を愛飲しています。